April 2019

Frische Luft, Stille und Natur: das sind drei Dinge, die Körper, Geist und Seele gut tun Etliche Studien besagen, dass Spaziergänge förderlich für unsere körperliche, mentale und seelische Gesundheit sind. Wissenschaftliche Untersuchungen über die heilende Wirkung von Meditation und Hypnose gibt’s es zahlreiche. Dass ein Spaziergang im Grünen mindestens genauso Weiterlesen…

Meditation und Hypnose: Unterschiede und Gemeinsamkeiten Unser Alltag wird immer hektischer. Informationen aus aller Welt prasseln über die Medien auf uns herein. Wir werden von negativen Nachrichten im wahrsten Sinne des Wortes „erschlagen“. Bilder von Kriegen, von Terror, von Anschlägen sowie furchtbare Dinge, die Menschen anderen Menschen und Tieren antun, Weiterlesen…